İnositol Önerilen kullanım ve önlemler:
1. İnsanların ihtiyaç duyduğu inositol miktarı 1-2g/gün'dür.
2. GB14880-94 düzenlemeleri: bebek maması, güçlendirilmiş içecek 210-230mg/kg.
3. GB2760-2002: meyve suyu (meyveli) türü içecek, 60-120mg/kg.
4. İnositolün kolin ve diğer B vitaminleri ile birlikte alınması önerilir. Kahve içen kişilerin sıklıkla inositol alması gerekir. Lesitin alan kişiler, fosfor ve kalsiyum arasında bir denge sağlamak için şelatlı kalsiyum almalıdır, çünkü hem inositol hem de kolin kandaki fosfor miktarını artırıyor gibi görünmektedir. E vitamininin en yüksek sonucu alabilmesi için yeterli inositol ve kolin alınması gerekir.
Gönderim zamanı: Haziran-24-2019