Инозитол Рекомендуемое использование и меры предосторожности:
1. Количество инозитола, необходимое человеку, составляет 1-2 г/день.
2. Правила GB14880-94: детское питание, обогащенные напитки 210-230 мг/кг.
3. GB2760-2002: напиток типа фруктового сока (фруктовый), 60-120 мг/кг.
4. Инозитол рекомендуется принимать вместе с холином и другими витаминами группы В. Людям, которые пьют кофе, часто необходимо принимать инозитол. Людям, принимающим лецитин, следует принимать хелатированный кальций для поддержания баланса между фосфором и кальцием, потому что инозитол, и холин, по-видимому, увеличивают количество фосфора в крови. Чтобы витамин Е достиг самых высоких результатов, необходимо принимать адекватное количество инозитола и холина.
Время публикации: 24 июня 2019 г.