Ինոզիտոլ Առաջարկվող օգտագործումը և նախազգուշական միջոցները.
1. Մարդկանց պահանջվող ինոզիտոլի քանակը 1-2գ/օր է։
2. GB14880-94 կանոնակարգեր՝ մանկական սնունդ, հարստացված ըմպելիք 210-230մգ/կգ։
3. GB2760-2002՝ մրգահյութ (մրգային) տեսակի ըմպելիք՝ 60-120մգ/կգ։
4. Խորհուրդ է տրվում ինոզիտոլ ընդունել խոլինի և B խմբի այլ վիտամինների հետ միասին։ Մարդիկ, ովքեր սուրճ են խմում, հաճախ կարիք ունեն ինոզիտոլ ընդունելու: Մարդիկ, ովքեր լեցիտին են ընդունում, պետք է խելացված կալցիում ընդունեն՝ ֆոսֆորի և կալցիումի միջև հավասարակշռությունը պահպանելու համար, քանի որ և՛ ինոզիտոլը, և՛ քոլինը, կարծես, ավելացնում են արյան մեջ ֆոսֆորի քանակը: Որպեսզի վիտամին E-ն հասնի ամենաբարձր արդյունքների, անհրաժեշտ է ընդունել համապատասխան ինոզիտոլ և քոլին:
Հրապարակման ժամանակը՝ հունիս-24-2019