Inositolu cunsigliatu è precautions:
1. A quantità di inositol necessariu da l'omu hè 1-2g / d.
2. Regulamenti GB14880-94: alimentazione infantile, bevanda furtificata 210-230mg/kg.
3. GB2760-2002: sucu di frutta (fruttu) tipu bevanda, 60-120mg/kg.
4. Hè ricumandemu per piglià inositol cù colina è altre vitamini B. E persone chì beie caffè sò spessu bisognu di piglià inositol. E persone chì piglianu a lecitina deve piglià u calciu chì hè stata chelata per mantene un equilibriu trà u fosforu è u calciu, perchè l'inositol è a colina parenu aumentà a quantità di fosforu in u sangue. Per a vitamina E per ottene i risultati più altu, deve esse pigliatu inositol è colina adattati.
Tempu di post: 24-ghjugnu-2019